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内容詳細:ヒトが走り始めた経緯から,スポーツ文化や教育としてのランニング,トレーニングの方法論,走り続けるためのケガとの向き合い方など,多様な視点からランニングを捉え,エビデンスに基づき解説する項目読み切り形式の事典。【主な目次】第I部 ランニングとヒトの営み第1章 ランニングの起源と歴史第2章 ランニングと社会・教育(ランニングの社会学)第II部 ランニングの実践第3章 ランニングのレース・イベント第4章 ランニングのトレーニング・コンディショニング第5章 ランニングギア第III部 ランニングと基礎・・・
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