運動強度
定番ジョギングアイテムから最新グッズまで必ず見つかる
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シェイプアップツイスター a32752/フィットネス機器/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファミリー・ライフ/【シェイプアップツイスター a32752の商品詳細】●乗せた部分を集中的に円運動&振動させ、まるでフラダンスをしているような動きで揺られながら運動できます。●強度が異なる6種のプログラム搭載●フラダンスのような揺れが体感できます●軽量約4.5kg●気になる部分をピンポイントに:腹部・わき腹、全身、ふくらはぎ、ウエスト●バランス運動・有酸素運動・筋力トレーニングのサポートに!/cate55908
15,800円
わが国の運動・スポーツ活動の実態を総合的に把握する基礎資料。実施頻度、実施時間、運動強度の3つの観点からスポーツ実施率を算出。トピックとして、50歳以上のシニア層の運動・スポーツ実施に焦点をあてる。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:SSF笹川スポーツ財団
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2006/12/01
■カナ:スポーツライフデータ
1,270円
急激な運動と緩慢な運動を交互に繰り返す。
筋力を付けて潜在能力を引き出す。
ゆっくり遅筋で持久力を、速く速筋で瞬発力を鍛えるインターバルトレーニング。
この商品は、指力を鍛えます。
【指のストレッチ運動広げて鍛える】
【Wリング2個重ねて使用で強度UP】
【推奨:村上隆行(元近鉄バッファローズ)】
1,416円
ピークトレーナーHT5.0は、クロストレーナーとステッパーを融合したユニークな家庭用トレーニングマシンです。膝上の垂直運動が中心で可動域を大きく使ったトレーニングが可能。短時間で効率的な全身運動が可能な忙しいあなたにピッタリのマシンです。
☆特徴
・足腰に優しい低衝撃設計。
・わずか 20 分。高強度インターバルトレーニング、スプリント 8 搭載
・全身運動で消費カロリーを最大化して、ヒップや腕の引き締めにも。
・リアルなハイキング感覚を再現した、自然でスムーズな動き。
220,000円
軽量でコンパクトなデザインなので、どこでも持ち運んで運動ができるSUNPOWトレーニングチューブです。 姿勢を改善し、元気で自信が持てるようになり、病気の予防にもなります。持久力を向上させ、病気を軽減する。筋肉増強を通じて、体脂肪や体重を減らすことができます。 SUNPOWトレーニングチューブは、あらゆる運動ニーズに対応できるよう、様々な強度が用意されています。SUNPOWトレーニングチューブは天然ラテックス製で作られており、優れた弾性で壊れにくいです。 SUNPOWトレーニングチューブを使用することで、高齢者や患者の抵抗力を向上させ、筋肉の再生、柔軟性を改善し、関節痛を和らげるのに最適な運動となります。
4,979円
■特徴 毎日数分継続して使用するだけで、お腹が引き締まり、各部位の凝りが和らぎます。 簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられます。 ポケットサイズなので、どこでも持ち歩きできます。 シリコン製なので、お風呂の中でも使用できます。また、汚れたら洗うことができます。 適度な強度と負荷によるストレッチ運動と筋力の向上が可能です。 運動方法が豊富にあり、身体の多くの部位の運動が可能です。 筋力が著しく乏しい方や柔軟性の低い人には難しいです。 ■用途 健康維持、促進、肩こりや腰痛防止に。 ■付属品 トレーニングDVD ●全長(cm):70 【重量】 100.000G 【材質】●シリコンゴム 【入数】 1 【原産国】 日本 RAKUDA
5,373円
■背もたれと座面の角度を調節することで、シットアップベンチ、フラットベンチ、インクラインベンチの3WAY仕様に切り替えできる1台で全身を鍛えることが可能なトレーニングベンチです。■耐荷重最大300kg(フラットベンチ時)で安心の強度なので、ダンベルやバーベルなど重量トレーニングも可能です。■背もたれのシート幅は約31.5cmと狭すぎず広すぎないベストサイズで、肩の可動域を確保しつつ安定した運動ができます。■クッション部分は約4cmのしっかりとした厚みで、運動中の骨の圧迫による痛みを予防し快適に運動できます。■キャスターとハンドルが付いているので移動が楽にできます。■自宅でハードトレーニングをしたい方にオススメです。
19,980円
◆ 当店は紙での領収書の発行は行っておりません。
注文履歴からダウンロードをお願い致します。
「2021年改良版EMS腹筋ベルト」EMSとは電気筋肉刺激の意味です。EMS腹筋ベルトを使うと、何もしなくても勝手に筋肉が刺激され、機械的に動きます。一定のリズムに従って規則正しく動くので普通のトレーニングでは難しい負荷を与えることが出来ます。自動的に筋肉を動かすから楽にトレーニングが出来て、面倒な着替えてやスペースの確保の必要がなく、少しの時間でも効率良く身体を鍛えることが可能です!筋肉だけではなく、腰、お尻、太股、腕の筋肉など、鍛えたい部分に貼り付けてボタンを押せば、筋トレ開始します。EMSの運動効率は伝統的な運動より効率で便利!
【6モード&10段階強度】この腹筋ベルトで20分の運動量はジョッキング1500m、自由泳30分、腹筋鍛え30分にあたります。6種類の訓練モードと10段階のレベル調整機能があります。自分に合った強度に調節でき、いつでもどこでも筋肉に最適な運動効果を与えられます。
6,490円
バリエーションコード : 2B2SFNDFDI
「電子カウンターで一目瞭然」ハンドグリップの先端には電子カウンターが装備され、9999回まで正確にカウント可能です。
「調節可能な強度」5kgから60kgの範囲で調整可能で、時計回りに回すと強度が増し、反時計回りに回すと弱めることができます。
初心者から上級者まで幅広く対応可能で、家族全員に便利です。
「高品質なバネ、丈夫で耐久性抜群」直径3.0mmの高強度スプリングには、10個のコイルが使用されており、非常に頑丈で耐久性に優れています。
「人間工学に基づいたハンドル、快適な握り心地」手にフィットする人間工学設計のハンドルは、TPE素材で作られ、滑り止めと汗止め効果があります。
長時間使用しても手に優しい快適な握り心地を提供します。
「コンパクトで持ち運びやすく、いつでも運動やリラクゼーションに最適」コンパクトで軽量なので、どこでも持ち運んで運動やリラクゼーションに役立ちます。
手の強度向上だけでなく、ストレス解消にも効果的です。
1,180円
【2023新型 & 3つコントローラー】LAFARUN ems 腹筋ベルト ジェルシート不要 腕ベルト 10枚 腹筋パッド 8種類モード 25段階強度調整 腹筋マシーン 女性 男性 筋トレ器具 液晶表示 USB充電式 自宅トレーニング 誕生日 父の日ギフト 意匠登録済み (オレンジ)
・?【EMS 腹筋ベルト&8種類モード・25段階強度調整】均一で高精度に身体へ伝える電気刺激加えてることで神経に働きかけ、筋肉を収縮させ、集中的に筋肉をトレーニングするそれがEMSです。腹筋トレーニング器具は付属のコントローラーは液晶画面が搭載して操作が簡単です。モードが8種類/強度25段階の調整が可能です。モードや強度が組み合わせて、初心者にも女性にも、特にサラリーマンや運動不足の方にも多様需求を満足します。簡単的にトレーニングできる理想な鍛錬器具です。
・?【多部位対応&効果抜群】柔軟性の高いソフトなPU素材、10枚高電導のパッドを採用して、腹だけではなく、足や腕などの部位にも適用しています。腹筋ベルト20分のエクササイズはジョギング1600m、自由水泳40分、腹筋運動40分に相当します。お腹に貼る
5,124円
●4つの大きなリングが付いた使いやすいクロス型チューブ。●リングが4つあるので、両手と両足に掛けてトレーニングができ、トレーニングのバリエーションが広がる。●2本を一緒に持つと強度は約2倍になり、いろいろな強度で運動できるから体力レベルに合わせたり、鍛えたい部分によって強度を変えることが出来る。●コンパクトなので持ち運びもカンタン。●グリーン EXG115G 負荷: シングル(弱)3.5kg ダブル(強)7.0kg
856円
フットボールへ<本気=ガチ>で挑むプレーヤーための【GACH1-TR】シリーズ。タフで破れにくいを開発コンセプトに、耐久性に特化したプロテクトアイテム【TOUGH-TECT】。運動科学の観点から最も磨耗しやすい膝下部分に高強度素材を配置。土のグラウンドでの日々のハードな練習にも耐えうる強度を実現。動きやすいタイトシルエットのウオームアップパンツ。【両脇ポケット有】【裾ファスナー無】
素材 FLEXUM-3Dジャージ ポリエステル96% ポリウレタン4%,裾切替/UMBタフジャージ ポリエステル100%
TOUGH-TECT,U/DRY,高強度、吸汗、軽量
5,390円
フットボールを愛するジュニアプレーヤーのためのウォームアップパンツ。耐久性に特化したプロテクトアイテム【TOUGH-TECT】。運動科学の観点から最も磨耗しやすい膝下部分に高強度素材を配置。土のグラウンドでの日々のハードな練習にも耐えうる強度を実現。【両脇ポケット有】【裾ファスナー無】
素材 FLEXUM-3Dジャージ ポリエステル96% ポリウレタン4%,裾切替/UMBタフジャージ ポリエステル100%
TOUGH-TECT,U/DRY,高強度、吸汗、軽量
4,268円
フットボールを愛するジュニアプレーヤーのためのタイツ。耐久性に特化したプロテクトアイテム【TOUGH-TECT】。運動科学の観点から最も磨耗しやすい膝下部分に高強度素材を配置。土のグラウンドでの日々のハードな練習にも耐えうる強度を実現。
素材 UMBデオ2WAYトリコット ポリエステル84% ポリウレタン16%,膝下切替/UMBタフジャージ ポリエステル100%
TOUGH-TECT,U/STRONG,高強度
4,004円
フットボールへ<本気=ガチ>で挑むプレーヤーための【GACH1-TR】シリーズ。タフで破れにくいを開発コンセプトに、耐久性に特化したプロテクトアイテム【TOUGH-TECT】。運動科学の観点から最も磨耗しやすい膝下部分に高強度素材を配置。土のグラウンドでの日々のハードな練習にも耐えうる強度を実現。動きやすいタイトシルエットのウオームアップパンツ。【両脇ポケット有】【裾ファスナー無】
素材 FLEXUM-3Dジャージ ポリエステル96% ポリウレタン4%,裾切替/UMBタフジャージ ポリエステル100%
TOUGH-TECT,U/DRY,高強度、吸汗、軽量
4,752円
【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
ボート漕ぎ運動による全身運動が可能
強度:ハードタイプ
ストレッチやシェイプアップに有効です
サイズ:約26.8x45cm
重量:約275g
カラー:ブルーxブラック
材質:TPR/PP/PVC
3,010円
ボート漕ぎ運動による全身運動が可能
強度:ハードタイプ
ストレッチやシェイプアップに有効です
サイズ:約26.8x45cm
重量:約275g
カラー:ブルーxブラック
材質:TPR/PP/PVC
スポーツ&アウトドア/フィットネス・トレーニング/筋力トレーニング/レジスタンスバンド
2,753円
ボート漕ぎ運動による全身運動が可能
強度:スタンダードタイプ
ストレッチやシェイプアップに有効です
サイズ:約26.8x45cm
重量:約265g
カラー:レッドxブラック
材質:TPR/PP/PVC
スポーツ&アウトドア/フィットネス・トレーニング/筋力トレーニング/レジスタンスバンド
2,591円
新感覚!貼るだけでの集中的にお尻を引き締め&ヒップアップ!
年齢や座りっぱなしのデスクワークでヒップライン崩れていませんか?
運動不足だから体を鍛えたい、じっとしている時間も
美尻トレーニングしたいアナタにオススメ◎
家事をしながら、テレビを見ながら、仕事しながらといった「ながら運動」に。
いつでもどこでも、マイペースにエクササイズ。
美しいヒップラインのためのEMSヒップマットです。
無理な運動で身体を痛める心配もなく、効率的に鍛え、理想のヒップラインへ!
電気の刺激「EMS」による筋肉収縮運動ができます。
貼るだけで、微弱電流の刺激をお尻に与えます。
★ 貼るだけで気軽に使える
★ 10段階強度調整が可能
★ 6種類の中から電気の流れ方を選択
★ 集中的にお尻の引き締めにアプローチ
★ 折りたたみ可能で収納&持ち運びに便利
★ いつでもどこでも使える乾電池式(電池別売)
★ 配線・充電・コンセント不要
本体寸法 約W6×D2×H7.7cm
電源 単4電池×2本(別売)
※お尻以外には使用しないでください。
※ご使用になる前に、必ず取扱説明書をお読みください。
送料無料 送込 EMS エクササイズ お尻
1,190円
Strig 微電流 ヘルスケア 振動 4段階強度 携帯便利 USB充電式 たった150秒で筋肉を刺激!スポーツ前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに。 超音波振動は3段階強度で調節可能。奥深くの筋肉を刺激してくれます。 ブレード部分はコーディングではなく100%ステンレス鋼製なので錆びず、肌にやさしく使用可能! サイズ : 106mm * 134mm * 32mm / 重さ: 295g / 充電ケーブル: USB Type-C / 充電、バッテリー持続時間 : 2Hour、Up to 5Hour 30
25,680円