筋力トレーニング（筋トレ）
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爆買 値下げ リストウェイト 0.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約305×118×20mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、TPR、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト 0.5kg 2個 指穴付き トレーニング 幅30.5 奥行11.8 高さ2 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 ウエイトリスト エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト リストバンド 2個セット 2個組 2,840円 -
爆買 値下げ リスト & アンクル ウェイト 1.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約280×130×40mm
サイズ:1.5kg×2
▼ 重量
約3kg（1.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 1.5kg 2個 トレーニング 幅28 奥行13 高さ4 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 2,990円 -
【値下げ】 【完売】リスト & アンクル ウェイト 1.0kg ×2/爆買
▼ 製品サイズ
約265×105×35mm
サイズ:1.0kg×2
▼ 重量
約2kg（1kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 1kg 2個 トレーニング 幅26.5 奥行10.5 高さ3.5 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,660円 -
【値下げ】 【完売】リスト & アンクル ウェイト 1.5kg ×2/爆買
▼ 製品サイズ
約280×130×40mm
サイズ:1.5kg×2
▼ 重量
約3kg（1.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 1.5kg 2個 トレーニング 幅28 奥行13 高さ4 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,970円 -
【値下げ】 【完売】リスト & アンクル ウェイト 0.5kg ×2/爆買
▼ 製品サイズ
約230×100×25mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 0.5kg 2個 トレーニング 幅23 奥行10 高さ2.5 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,400円 -
爆買 値下げ リストウェイト 0.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約305×118×20mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、TPR、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト 0.5kg 2個 指穴付き トレーニング 幅30.5 奥行11.8 高さ2 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 ウエイトリスト エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト リストバンド 2個セット 2個組 1,670円 -
爆買 値下げ リスト & アンクル ウェイト 0.5kg ×2 M5-MGKPJ01313
▼ 製品サイズ
約230×100×25mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 0.5kg 2個 トレーニング 幅23 奥行10 高さ2.5 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,840円 -
爆買 値下げ リスト & アンクル ウェイト 0.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約230×100×25mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 0.5kg 2個 トレーニング 幅23 奥行10 高さ2.5 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,340円 -
爆買 値下げ リスト & アンクル ウェイト 1.0kg ×2 M5-MGKPJ01314
▼ 製品サイズ
約265×105×35mm
サイズ:1.0kg×2
▼ 重量
約2kg（1kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 1kg 2個 トレーニング 幅26.5 奥行10.5 高さ3.5 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,990円 -
爆買 値下げ リスト & アンクル ウェイト 1.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約280×130×40mm
サイズ:1.5kg×2
▼ 重量
約3kg（1.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト アンクル 1.5kg 2個 トレーニング 幅28 奥行13 高さ4 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト パワーアンクル リストバンド 2個セット 2個組 1,880円 -
爆買 値下げ リストウェイト 0.5kg ×2
▼ 製品サイズ
約305×118×20mm
サイズ:0.5kg ×2
▼ 重量
約1kg（0.5kg×2）
▼ 材料
ネオプレーン、TPR、砂鉄
▼ 特徴・機能
ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。
ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋（体重保持に重要な殿部の横の筋肉）の活動量が増えます。
ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋（ふくらはぎ）の活動量が上がります。
▼ 詳細情報
鍛えられる筋肉~効果：腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなど
▼ 生産国
中国
▼ キーワード
ウエイト リスト 0.5kg 2個 指穴付き トレーニング 幅30.5 奥行11.8 高さ2 筋トレ 重り ダイエット 手軽 簡単 運動 リハビリ 鍛える 運動不足 ウエイトリスト エクササイズ 筋肉 負荷 スポーツ用品 健康 器具 フィットネス 全身 腕 手 手首 脚 足 足首 おもり 健康器具 美容 用品 筋肉 パワーリスト リストバンド 2個セット 2個組 2,720円 -
筋肉検定
筋トレを頑張っているあなた！
もっと効率よく筋肉をつけたいと思いませんか？
そんなあなたにおすすめなのが、
健康検定協会が作った「筋肉検定」！！
正しい知識を身につけて
効率よく筋肉量アップを目指しましょう☆
＼学べること／
筋肉量を増やすための食事・水分補給の方法
部位別筋力トレーニングの方法
ウォーミングアップや応急処置の方法 など
＼こんな方におすすめ／
最近筋トレを始めた
筋トレを続けているが、体に変化がみられない
効率よく筋肉を増やしたい
夏までに体を絞りたい
受験料）3,500円
受験方法）在宅受験
お振込が確認出来次第、１週間ほどで試験セットをご指定の住所へお送りいたしますので、
回答しましたら返信用封筒へ入れ、返送いただきます。
事務局に回答が到着後１週間ほどでメールにて合否を発表いたします。
受験時間）50分
出題数）50問（６割正解で合格） 4,000円 -
【味の素】 アミノバイタル アミノプロテイン for Woman ストロベリー味 30本
・運動による健康的なカラダづくりをスマートにサポートするシェイカー不要のプロテインです
・計量不要かつ便利に持ち運ぶことが出来ます
・顆粒タイプのスティックプロテインなので、水と一緒に直飲みすることが出来ます
・1回分約15kcalで、引き締まったカラダや健康的でキレイなカラダを目指して継続的にトレーニングをする方におすすめです
・運動や筋力トレーニングをしている方で筋肉を付けたい方、カラダづくり（筋トレ）やダイエットのための運動を行う方にもおすすめ
・すっきり、飲みやすい、美味しいストロベリー味です 5,427円 -
コアマックス アクアボールL 40kgまで対応 AQA Balls CORMAX 専用空気入れ別売り
世界が認めたトレーニングギア【CORMAX（コアマックス）】
AQA Balls（アクアボール）【(L) 40kg】
CORMAXトレーニングは水の不規則な動きをボールに取入れ、トレーニングに難しい状況を作り出します。
●プロアスリートから、健康増進・シェイプアップを目指す老若男女、誰にでも有効です。
●ウエイトリフティング／コア（体幹）及びバランスの養成。スウィング効果／体幹回旋筋力アップ、体脂肪燃焼、シェイプアップ効果が期待できます。
●抱えても、持ち上げても、転がしても、水が抵抗となり、コア養成の効果が期待できます。
●ランニング／筋トレ＋有酸素運動的効果があります。
●グループ・チームセッション／リレーは、個々の筋力アップやチームビルディングに役立ちます。
●アクアボールを使用したトレーニングドリルは、フィットネスにも役立ちます。
CORMAX（コアマックス）商品は専用空気入れが必要となります。
こちらは別途ご購入頂く形となります。 16,500円 -
コアマックス アクアボールM 25kgまで対応 AQA Balls CORMAX 専用空気入れ別売り
世界が認めたトレーニングギア【CORMAX（コアマックス）】
AQA Balls（アクアボール）【(M) 25kg】
CORMAXトレーニングは水の不規則な動きをボールに取入れ、トレーニングに難しい状況を作り出します。
●プロアスリートから、健康増進・シェイプアップを目指す老若男女、誰にでも有効です。
●ウエイトリフティング／コア（体幹）及びバランスの養成。スウィング効果／体幹回旋筋力アップ、体脂肪燃焼、シェイプアップ効果が期待できます。
●抱えても、持ち上げても、転がしても、水が抵抗となり、コア養成の効果が期待できます。
●ランニング／筋トレ＋有酸素運動的効果があります。
●グループ・チームセッション／リレーは、個々の筋力アップやチームビルディングに役立ちます。
●アクアボールを使用したトレーニングドリルは、フィットネスにも役立ちます。
CORMAX（コアマックス）商品は専用空気入れが必要となります。
こちらは別途ご購入頂く形となります。 14,960円
ショッピングカテゴリ
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3段階の負荷調整機能付き
”胸、腕、肩、背中、コア、脚”の筋力に効果的
組み立て式で持ち運び簡単 2,280円 -
アームバー 前腕 筋トレ 胸筋 ディップスバー トレーニング器具 ジム 大胸筋 家トレ 筋力 強化 スプリング式 30kg(レッド)
バリエーションコード : 2BUOXUGO0R
3段階の負荷調整機能付き
”胸、腕、肩、背中、コア、脚”の筋力に効果的
組み立て式で持ち運び簡単 2,180円 -
アームバー 前腕 筋トレ 胸筋 ディップスバー トレーニング器具 ジム 大胸筋 家トレ 筋力 強化 スプリング式 30kg (ブルー)
バリエーションコード : 2BUOXUGO0R
3段階の負荷調整機能付き
”胸、腕、肩、背中、コア、脚”の筋力に効果的
組み立て式で持ち運び簡単 2,180円 -
筋トレ アームカールプレート 上腕二頭筋 筋力トレーニング( グレー)
バリエーションコード : 2B6X1UHYHG
・v「上腕二頭筋 筋トレグッズ」上腕二頭筋におすすめの筋トレグッズが登場しました。
・v「効率よくトレーニングできます」アームカールプレートを使用すると、通常のトレーニングよりも肘や上腕がきちんと固定される分、上腕二頭筋へ大きくアプローチをかけることができます。
負荷を上腕二頭筋へ一点集中させることで、バランスの良い効率的なトレーニングが実現可能です。
・v「他社製品との違い」首への負担を減らすことに徹底的にこだわって開発しました。
素材を軽量のアルミニウム合金を使用することで、首へかかる圧力を大幅に減少。
体に接触する部分には厚みのあるクッションが付いているので、長時間トレーニングをしていても痛くなりにくい設計です。
また、他社にはないオリジナルデザインにすることで、よりトレーニングをする人の闘志を引き出すことに成功。
首から掛けるストラップはストッパー付きなので、体格に合わせて簡単に微調整できる仕組みになっています。
・v「商品仕様」＊サイズ：60cmx10cm ＊素材：アルミニウム合金 ＊重量：0.8kg ＊セット内容：日本語説明書（QRコードでW 5,780円