よくカラダを動かす人は高収入？書籍「走れば脳は強くなる」から解説
ランニングで鍛えられる脳の部位は、「海馬」と「前頭葉」です。「海馬」は記憶力、「前頭葉」は脳の司令塔として、集中力や計画力、発想力、判断力、思考力、そして感情までをも司っています。2つに共通するのは、仕事で高いパフォーマンスを発揮するための必須能力を管理して ...
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2017年1月30日のジョギング関連ニュース
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