ダメダメおやじサラリーマンランナーの指南書
フルマラソンなら、なおさらだ。実は、私もそうだった。それがいまでは会う人ごとにマラソンを勧めている。なぜなら、こんなに投資効率がよくリターンの大きなスポーツはないからだ。 わかりやすい話が健康である。ランニングを始める動機でいちばん多いのが「ダイエットのため」だ ...
朝日新聞
2016年4月15日のジョギング関連ニュース
フルマラソンなら、なおさらだ。実は、私もそうだった。それがいまでは会う人ごとにマラソンを勧めている。なぜなら、こんなに投資効率がよくリターンの大きなスポーツはないからだ。 わかりやすい話が健康である。ランニングを始める動機でいちばん多いのが「ダイエットのため」だ ...
朝日新聞