マラソン向きの筋肉は、生まれつきか？
筋肉博士”石井直方先生（東京大学教授）が、筋肉のメカニズムや機能を毎回わかりやすく解説していきます。連載ではこれまで、遅筋線維（タイプI）や速筋線維（タイプII）など、筋肉の種類の違いについて見てきました。マラソンなど持久能力が必要な人は遅筋線維が多く、短距離 ...
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マラソン向きの筋肉は、生まれつきか？
2016年4月25日のジョギング関連ニュース
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