正しい姿勢で歩くだけでダイエット&見た目5才は若返る?、「ポスチュアウォーキング」
ポスチュア」とは「姿勢」のことで、「ポスチュアウォーキング」は正しい姿勢で美しく歩くことだ。ポスチュアウォーキングを考案したKIMIKO氏は53才、58kg。18年前のポスチュアウォーキングをしていない頃の体重は62kg。ポスチュアウォーキングを実践することで、見た目が5才 ...
サイクルスタイル
2015年4月29日のジョギング関連ニュース
ポスチュア」とは「姿勢」のことで、「ポスチュアウォーキング」は正しい姿勢で美しく歩くことだ。ポスチュアウォーキングを考案したKIMIKO氏は53才、58kg。18年前のポスチュアウォーキングをしていない頃の体重は62kg。ポスチュアウォーキングを実践することで、見た目が5才 ...
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