【レポート】雑誌などで話題の「体幹」で効果的に体を鍛えよう!!
最近、雑誌などで注目されている「体幹」という言葉をご存知だろうか? 体幹を簡単に言うと「胴体」を指し、体を一本の樹木のように見立てた時、幹にあたるのは胴体、手脚は枝葉の部分に当たる。シューズ
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【レポート】雑誌などで話題の「体幹」で効果的に体を鍛えよう!!
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