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インターバル走で持久力をつけてスピードアップ
ジョギングのトレーニング方法
【ブランド】ARTWORKS-KOBE (アートワークスコウベ)【生地について】10.0オンス 裏パイル プルオーバーパーカー素材:綿100%※ キッズサイズには、フードひもがありませんのでご安心ください。子ども用衣料の安全に関する規格JIS L 4129に即しています。【プリント内容】インターバル走 行って参ります足がもう限界であります・・・【デザインについて】練習で永遠に続くインターバル走・・・きつい・・・つらい・・・。もう限界ですが、なんとかがんばります。【お届け予定日】この商品は受注生産のため、ご注文から3-5営業日ほどで発送いたします。 5,680円
【ブランド】ARTWORKS-KOBE (アートワークスコウベ)【生地について】10.0オンス 裏パイル トレーナー素材:綿100%【プリント内容】インターバル走 行って参ります足がもう限界であります・・・【デザインについて】練習で永遠に続くインターバル走・・・きつい・・・つらい・・・。もう限界ですが、なんとかがんばります。【お届け予定日】この商品は受注生産のため、ご注文から3-5営業日ほどで発送いたします。 5,280円
【ブランド】ARTWORKS-KOBE (アートワークスコウベ)【生地について】4.4オンス 長袖ドライTシャツ素材:ポリエステル100%【プリント内容】インターバル走 行って参ります足がもう限界であります・・・【デザインについて】練習で永遠に続くインターバル走・・・きつい・・・つらい・・・。もう限界ですが、なんとかがんばります。【お届け予定日】この商品は受注生産のため、ご注文から3-5営業日ほどで発送いたします。 3,980円
内容:マラソンを速く走るために必要なのは、42.195kmを走り抜く「スピード」と長時間身体を動かし続ける「スタミナ」。本書では、スピードを身につけるための「インターバル走」とスタミナを養成するための「距離走」を組み合わせる“セット練習”を推奨しています。サブ3.5を目指す中級者からサブ3を目指す上級者まで、目標タイム別にトレーニングプランを大公開。この一冊であなたの走りは驚くほど変わります!$$目 1,650円
2種類の負荷システムで スピード&ストレングストレーニング 自走式で速度は0〜無制限 サーキット・高強度インターバルトレーニングに配送先や数量によっては別途送料がかかることがあります。 その場合は必ず事前に送料を伝え、お客様の了解を得てから手配いたします。 827,200円
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