ジョグネット

背筋伸ばして完歩

2016年5月27日のジョギング関連ニュース

背筋伸ばして完歩

はなの杜では、施設利用者の介護予防を目的に、施設内で週2回のポールウォーキングを行っている。地域住民を対象にした教室は2回目で、初回に参加した自治会役員の要望で継続的に開催することにした。はなの杜施設長の浦雅恵さんは、「バランスや体幹機能が強化され、 ...

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