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1週間で太ももとウエストの肉を落とす!入浴中の3分エクササイズ法

2015年4月27日のジョギング関連ニュース

1週間で太ももとウエストの肉を落とす!入浴中の3分エクササイズ法

ジョギングしたり、ジムに通ったり……面倒なことはしたくないのが本音ですよね。そんなちょっぴり面倒臭がりなダイエッターのあなたにオススメなのが、入浴中にできちゃうダイエットエクササイズ! 運動を一切せずに5号サイズのボディラインを保っている筆者も実践しています。

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