ランニングを始めるなら食は基本! ランナーのための基礎栄養学:目指せ!東京マラソン完走“大人のランニング講座”
いよいよ、毎年恒例の大イベント「東京マラソン 2015」が間近に迫ってきた。この日に向けて日々ランニングやトレーニングを続けている人から、腕(脚力)試しに参加する人、年に1回のお祭りに参加する人までさまざまだろう。とはいえ、せっかく参加するのであれば、7時間の制限 ...
日経トレンディネット
2015年1月16日のジョギング関連ニュース
いよいよ、毎年恒例の大イベント「東京マラソン 2015」が間近に迫ってきた。この日に向けて日々ランニングやトレーニングを続けている人から、腕(脚力)試しに参加する人、年に1回のお祭りに参加する人までさまざまだろう。とはいえ、せっかく参加するのであれば、7時間の制限 ...
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