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冬の朝の10分ウォーキングで、うるうるセクシーフェイスに

2015年1月22日のジョギング関連ニュース

冬の朝の10分ウォーキングで、うるうるセクシーフェイスに

寒い冬はウォーキングもランニングもツラい季節ですよね。ましてや、雪が降ったら「外に出たくない!」とこもりたくなります。 年中いろいろなダイエットに挑戦するダイエッターの私にとって、じつはそんな雪道こそダイエットのチャンスなんです。 【ほか拡大画像を含む完全版はこちら】

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