シティマラソンに向け走り方を確認
10月13日の新潟シティマラソンに向けた合同練習会が22日、新潟市中央区で開かれた。マラソン初心者を含む約１２０人のランナーが、ストレッチや走り方についてのアドバイスを受けながら、万代橋ややすらぎ堤を走った。 朝日酒造（長岡市）が主催し、ことしで３回目。10月までの計５回、ランニング指導のほか栄養学などの講座も行われる。 この日は練習初日で、 ... おそろいのＴシャツ姿で励まし合いながらジョギングし、コーチが「腕を振るときは、肘を上げすぎないように」「疲れたときはリラックスしよう」などとアドバイスしていた。 フルマラソンに挑戦予定の ...
新潟日報