美しいランニングは美しい立ち姿から
ランニングを始めるようになると、今月は何キロ走ったとか、今日は何分走ったとか、伸びていく練習量の数値と、減っていく体重などに目を奪われがちです。その積み重ねだけでもある程度までは走力はアップします。ですが、しばらくすると停滞期にぶつかることが少なくありません ...
日本経済新聞
2013年2月28日のジョギング関連ニュース
ランニングを始めるようになると、今月は何キロ走ったとか、今日は何分走ったとか、伸びていく練習量の数値と、減っていく体重などに目を奪われがちです。その積み重ねだけでもある程度までは走力はアップします。ですが、しばらくすると停滞期にぶつかることが少なくありません ...
日本経済新聞