スロージョギング
定番ジョギングアイテムから最新グッズまで必ず見つかる
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ズボラで超運動ギライな私なのに、走るのが楽しい!ロングセラー『1分やせストレッチ』『1分最弱筋トレ』の著者が描く、歩くペースで走るジョギング入門コミックエッセイ!【この本は、こんな方にオススメ!】<br>★運動や走ることが苦手<br>★ウォーキングやランニングが長続きしない<br>★ずっと家にいて運動不足を感じている<br>★運動はしたいけど疲れたくない<br><br>スロージョギングとは---<br>歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。<br>隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、<br>生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。<br>1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。<br><br>ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!<br>たかツキなほり 著
角川書店
2023年02月
1 プン スロ− ジヨギング
タカツキ ナホリ
/
1,210円
(中古品)NHKきょうの健康 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ (生活実用シリーズ)
: 商品のブランド
【商品説明】
※商品状態の程度については記載の商品状態(やや傷や汚れあり、など)にてご確認ください。
●掲載されている商品写真はイメージ写真となっております。
外箱、説明書等は付属しない場合がございます。
●商品ページを作成する際にメーカーサイト等のコメントを引用している事がありますので
外箱、説明書等は付属しない場合がございます。
用途機能として最低限の付属品はお送りしております。
●イヤホン・カートリッジ・インクなど消耗品に関しましては基本付属していません。リモコン、ケーブル、BCASカード、カバー等は付属しない場合、純正ではない場合があります。また互換品の可能性があります。
●コミック、CD,DVDはレンタルアップ品の場合もございます。
●お届け:受注後に再メンテ、梱包します。
※商品写真や説明文は代表的なものを掲載している為、状態が違う場合がございます。気になる方はお気軽にお問い合わせください。
6,118円
歩くのと同じぐらいゆっくり走るだけで、減量効果、体力アップ、メタボ改善、アンチエイジングなど、体に良いことばかりのスロージョギング走法を、付属DVDの映像とともにわかりやすく解説する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:カンゼン
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/07/01
■カナ:ケンコウリョクオアゲルスロージョギング タナカヒロアキ
262円
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:PHP研究所
■出版社シリーズ:PHP文庫
■本のサイズ:文庫
■発売日:2013/10/01
■カナ:スロージョギングニュウモンアルクスピードデハシルダケ タナカヒロアキ
312円
メタボや生活習慣病対策としても注目を集める「スロージョギング」で仕事と人生が変わる! 脳研究の第一人者と運動生理学者が、最新脳科学の研究から解明されてきた脳の働きと走ることの関係をわかりやすく解説。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:角川マガジンズ
■出版社シリーズ:角川SSC新書
■本のサイズ:新書
■発売日:2011/09/01
■カナ:シゴトニキクノウオキタエルスロージョギング クボタキソウタナカヒロアキ
326円
【この本は、こんな方にオススメ!】
★運動や走ることが苦手
★ウォーキングやランニングが長続きしない
★ずっと家にいて運動不足を感じている
★運動はしたいけど疲れたくない
スロージョギングとは---
歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。
隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、
生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。
1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。
ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!
1,210円
ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2019年04月/商品ID:5782373/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:講談社/アーティスト:讃井里佳子/アーティストカナ:サヌイ リカコ/タイトル:らくらくスロージョギング運動 歩く速さなのに健康効果は2倍! 講談社+α新書 795-1B/タイトルカナ:ラクラク スロー ジヨギング ウンドウ アルク ハヤサ ナノニ ケンコウ コウカ ワ ニバイ コウダンシヤ プラス アルフア シンシヨ 795ー1B
968円
中古品 仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 角川SSC新書 (角川SSC新書)
ご注意
お届け:受注後に再メンテ、梱包します。発送まで2日ー10日程度
提携倉庫または販売元販路からマルチチャネルにて配送する事もございます。
(箱無し、付属品無しやレンタル落ち、、図書館廃棄、他何かしら通常の販売品とは異なるもの等)詳細はお問い合わせフォームにて確認ください。スタンプの押し印・防犯タグ・透明カバー・レンタルケースが付いている場合がございます。
商品名に初回限定版やコンプリート等、特典付属品の記載があったとしてもそれらが無い商品がほとんどでございます。問い合わせフォームより確認をお願い致します。
リユース推進を目的に販売しておりますので予めご了承ください。
連絡が無い場合の付属品が無い等のキャンセルはできかねます。
画像はイメージですので必ず確認するようお願い致します。
※ご注文後に改めて検品いたしますが、
欠損、部品不足、他何らかの不具合が見つかり次第ご連絡をさせていただきます。
コンディションによっては商品を破棄する事もあり、
その
2,172円
(中古品)スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる
: 商品のブランド
【商品説明】
※商品状態の程度については記載の商品状態(やや傷や汚れあり、など)にてご確認ください。
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●商品ページを作成する際にメーカーサイト等のコメントを引用している事がありますので
外箱、説明書等は付属しない場合がございます。
用途機能として最低限の付属品はお送りしております。
●イヤホン・カートリッジ・インクなど消耗品に関しましては基本付属していません。リモコン、ケーブル、BCASカード、カバー等は付属しない場合、純正ではない場合があります。また互換品の可能性があります。
●コミック、CD,DVDはレンタルアップ品の場合もございます。
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1,881円
(中古品)スロージョギングで人生が変わる (廣済堂健康人新書)
: 商品のブランド
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1,838円
(中古品)スロージョギング入門 (PHP文庫)
: 商品のブランド
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1,360円
本 ISBN:9784047315570 久保田競/著 田中宏暁/著 出版社:角川マガジンズ 出版年月:2011年09月 サイズ:172P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 角川SSC新書 ] シゴト ニ キク ノウ オ キタエル スロ- ジヨギング カドカワ エスエスシ- シンシヨ 134 角川SSC新書 134 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
836円
本 ISBN:9784331515983 田中宏暁/著 出版社:廣済堂出版 出版年月:2011年12月 サイズ:186P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 廣済堂新書 ] スロ- ジヨギング デ ジンセイ ガ カワル ケンコウジン シンシヨ 30 健康人新書 030 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
880円
本 ISBN:9784840152068 田中宏暁/著 出版社:KADOKAWA(メディアファクトリー) 出版年月:2013年06月 サイズ:111P 19cm 生活 ≫ ダイエット [ ダイエット ] キユウジユウビヨウ スロ- ジヨギング ダイエツト 登録日:2013/06/13 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,320円
本 ISBN:9784840152068 田中宏暁/著 出版社:KADOKAWA(メディアファクトリー) 出版年月:2013年06月 サイズ:111P 19cm 生活 ≫ ダイエット [ ダイエット ] キユウジユウビヨウ スロ- ジヨギング ダイエツト 登録日:2013/06/13 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1,320円
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん/すろ タカツキ ナホリ ニホン/スロ
1,210円
種別:CD イージーリスニングイージーリスニング/ムード音楽 ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 発売日:2013/04/26 販売元:デラ 登録日:2013/03/25 竹田元(音楽) タケダハジム ユックリハシッテ ケンコウニナル スロージョギング 特典:ブックレット/解説付 内容:Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4/Energy解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CD。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる1枚。 (C)RS
1,611円
種別:CD イージーリスニングイージーリスニング/ムード音楽 ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 発売日:2013/04/26 販売元:デラ 登録日:2013/03/25 竹田元(音楽) タケダハジム ユックリハシッテ ケンコウニナル スロージョギング 特典:ブックレット/解説付 内容:Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4/Energy解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CD。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる1枚。 (C)RS
1,591円
種別:CD イージーリスニングイージーリスニング/ムード音楽 ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 発売日:2013/04/26 販売元:デラ 登録日:2013/03/25 竹田元(音楽) タケダハジム ユックリハシッテ ケンコウニナル スロージョギング 特典:ブックレット/解説付 内容:Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3/Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4/Energy解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CD。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる1枚。 (C)RS
1,710円
メタボ対策やアンチエイジングなどに画期的な効果をもたらすと話題沸騰のジョギング方法、それが福岡大学 田中宏暁教授が提唱している「スロージョギング」です。「歩くのと同じくらいのペースで、ゆっくり走る」ことから、スポーツ初心者でも無理なく走ることができ、基礎体力アップをはじめ生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらしてくれます。このスロージョギングを快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の専用CDが、リリースとなります!楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースを保ち、モチベーションを高めながら行うことができます。16Pブックレットには、基本フォームやスロージョギングの効果を高めるためのポイントについても紹介。体力に自信のない人、ジョギングが苦手な人は、是非このCDを聴きながら“楽しく、ゆっくり”走ってみましょう!
1,980円