「1回6歩、1歩を6秒」！ 寒い冬におススメの、室内でできるズボラウォーキング法
寒いと体を動かすのが面倒になりますよね。さらにこれからはついつい食べ過ぎて太りやすい年末年始。「これ以上太るのが嫌だけど体が動かすのも面倒……」という人は、室内でできるこんなエクササイズはいかがですか？
Business Journal (風刺記事) (プレスリリース)
「1回6歩、1歩を6秒」！ 寒い冬におススメの、室内でできるズボラウォーキング法
2016年12月28日のジョギング関連ニュース
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