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自転車に乗ってランニングすればヒザへの負担が大幅に低減

2014年12月23日のジョギング関連ニュース

自転車に乗ってランニングすればヒザへの負担が大幅に低減

「The Bionic Runner」はサドルがなく、立って走ることでチェーンが回る仕組みの自転車。硬い地面に足をつけることなく、ランニングと同等以上のフィットネス効果が得られるという。しかもランニングよりスピードがでるので、快適さを得られる。自転車のいいところと、ランニングの ...

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