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シーン別ウォーキングで、女子の悩みをすべて解決!

2014年10月27日のジョギング関連ニュース

シーン別ウォーキングで、女子の悩みをすべて解決!

前回の「女はやっぱりヤセぷよ♡」でお話した基本ウォーキング。普段の歩きかたを変えるだけで、体が確実に変わることをお伝えしました。 それなら、ヒールを履いたときは? よりダイエットしたいときは? せっかくだったらすべてのときに対応できたらもっと効果的ですよね!

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