Ｑちゃん、初の初心者ランナー向けエッセー出版
文字サイズ. 小; 中; 大. ニュース. ランニングやウオーキングに関する最新のニュースをお伝えします。 ... シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さん（４２）が初の初心者ランナー向けエッセー「こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない！」（ポプラ社）を出版した。普段運動しない人が初めの一歩 ... 本書では、「誰もが主役になれる」「自分と向き合える」といったランニングの魅力を多くの体験を交えて紹介しているほか、「走りの三原則」として「目線の位置」「正しい腕の振り方」「腰の高さを保つ」ことを紹介。「つらくなってきたときこそあごを引いて、５～７ ...
読売新聞