ウォーキングについて教えて下さい
みなさんよく、ウォーキングを1時間すると書いてありますが、どうやったらそんなに歩けるのですか? ウォーキングをこれから始めたい者です。 近所の公園を1キロも歩かないうちにめんどくさくなってやめてしまうので、困っています。 体力というよりモチベーションの問題かと思い ...
読売新聞
2017年5月31日のジョギング関連ニュース
みなさんよく、ウォーキングを1時間すると書いてありますが、どうやったらそんなに歩けるのですか? ウォーキングをこれから始めたい者です。 近所の公園を1キロも歩かないうちにめんどくさくなってやめてしまうので、困っています。 体力というよりモチベーションの問題かと思い ...
読売新聞