無酸素運動(アネロビクス)
無酸素運動の用語解説。
- 語句
- 無酸素運動
- 読み
- むさんそうんどう
- 意味
- 無酸素運動(アネロビクス)は運動強度が高く、酸素を使わずにおこなう運動のこと。代表的な無酸素運動は筋力トレーニング(筋トレ)や短距離走など。
- 同義語
- anaerobics
- anaerobic exercise
- アネロビクス
- 無酸素性運動
- 対義語
- エアロビクス
- エアロビクス運動
- 有酸素運動
- 有酸素性運動
- aerobics
- aerobic exercise
- 関連語句
- なし
運動強度が高く酸素を必要としない運動
無酸素運動の用語解説。